Mot clé "perturbation du sommeil" - Liste des dernières actualités (7 résultats)

16/02 Pourquoi le sommeil s'interrompt-il à minuit ? Connaissez la raison scientifique du réveil à 3 heures du matin, pas la vérité effrayante

Bureau de style de vie. Vous arrive-t-il souvent que soudainement vos yeux s'ouvrent au milieu d'un sommeil profond et que lorsque vous regardez l'horloge, il est toujours environ 3 ou 3h30 du soir ? Il existe de nombreux types de croyances à travers le monde à propos de cette époque – certains l'appellent « l'heure du diable » et d'autres l'appellent un signe divin. Mais selon les experts médicau

16/01 Passer plus de « 10 heures » à un passe-temps peut être lié à une prise de poids

Une étude a révélé que passer plus de 10 heures par semaine à pratiquer un passe-temps peut être associé à une « augmentation des facteurs de risque pour la santé ».

15/01 Une étude alerte : être exposé à ces bruits courants au quotidien met votre cœur en danger

Les nuisances sonores affectent grandement la santé en général et cette nouvelle étude démontre comment certains bruits, surtout nocturnes, rendent les muscles cardiaques plus rigides et moins...

23/12 Avertissement à tous ceux qui mangent des cochons dans des couvertures à Noël

Les Britanniques attendront avec impatience un dîner traditionnel avec nos garnitures préférées, mais nous devrons peut-être nous méfier de certains aliments en cette période des fêtes.

09/08 Un tiers de la planète confronté à une menace nocturne inattendue

Les températures élevées, tant diurnes que nocturnes, représentent un danger pour de nombreuses personnes, notamment les plus vulnérables. Une étude récente montre que le réchauffement climatique...

10/12 Un expert du sommeil révèle comment passer une bonne nuit de repos ininterrompu

Quiconque s’est déjà réveillé au milieu de la nuit et a eu du mal à se rendormir sait les conséquences néfastes de l’insomnie le lendemain.

28/02 Pourquoi dort-on de moins en moins bien avec l'âge ?

Quand on vieillit, on dort souvent de moins en moins bien. Les somnifères marchent parfois, mais pas toujours. On récupère moins vite. Mais pourquoi ? La réponse pourrait bien se trouver dans...